ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

Завтрак: 30 приседаний 10 пресса 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний 20 пресса 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний 10 пресса 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.

Дата: 12-03-2017

Другие материалы по теме

Познакомиться и не привязываться друг к другу

Познакомиться и не привязываться

Познакомиться и не привязываться друг к другу при этом всегда оставалось большой сложностью в любом типе отношений, даже если партнеры заранее основательно договорились о полном отсутствии обязанностей и привыканий. Но все равно при частых...

Дата: 18-05-2017

Лидер в отношениях после знакомства

Лидер в отношениях после знакомства

Лидер в отношениях после знакомства. Самоопределение лидера в паре, познакомившейся совсем недавно, происходит постепенно с учетом факторов и черт характера, открывающимися друг в друге партнерами. В течение какого-то времени, когда большая...

Дата: 22-10-2017

Как вывести отношения из тупика

Как вывести отношения из тупика

Как вывести отношения из тупика? Зачастую при знакомстве с новым человеком складывается патовая ситуация, когда оба участника в паре оказываются в полном тупике, но хотели бы вместе сохранить близость. Не зная, что предпринять в данной ситуации...

Дата: 24-10-2017

На главную

Голос принят

Кликай "Голосовать", чтобы играть дальше!